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养生文献大全 - 中医、气功、宗教、武术等各类流传下来的精华养生攻略秘籍大全


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养生之道,自古以来为民众保健防病所重规。随着人类社会的进步和科学文化的发展,摄生养性的内容已逐步形成了丰富多彩的中国养生学。中国古代的养生之道,内容浩富,立论精湛,然诸多论述散载于各种古籍文献,现据收集的资料,简介中国古代养生部分文献及其作者的主要养生思想,以期在国家推行的全民健身计划中,给今人以启示。

《养生文献大全》包含了中医类文献,气功类文献,宗教类文献,武术类文献,期刊文献,其它类文献,看文献,才能学会正确的养生,只有正确的养生,才能保证自己的身体健康。